Laut Statistik sind Schmerzen im unteren Rücken recht häufig. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass etwa 80 % der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben Beschwerden im Gürtelbereich verspürt haben. Es ist auch bekannt, dass Kreuzschmerzen eines der Hauptsymptome einer Vielzahl von Beschwerden sind. Einige Experten glauben, dass Beschwerden in diesem Bereich der Wirbelsäule eine Art Vergeltung für eine Person für das aufrechte Gehen darstellen.
In den meisten Fällen sind die Menschen nicht bereit, darauf zu achten und zum Arzt zu gehen, solange die Schmerzen im unteren Rücken nicht intensiv oder konstant sind, sondern regelmäßig auftreten. Dadurch nehmen die Beschwerden häufig zu und werden chronisch. Bei einem Termin beim Facharzt stellt sich heraus, dass die Ursache der Beschwerden eine schwere Erkrankung ist, die eine chirurgische Behandlung erfordert.
In der Regel verwandeln sich akute Schmerzen im unteren Rücken mit der Zeit in Dauerschmerzen. Laut Neurologen kommt es im folgenden Jahr nach der Genesung bei 40 % der Patienten zu einem Rückfall, während langfristig bei 85 % der Patienten die Beschwerden wieder auftreten.
Arten von Rückenschmerzen
Bei manchen Menschen treten Probleme im unteren Rückenbereich so häufig auf, dass sie sie nicht mehr bemerken. Im Allgemeinen können unangenehme Empfindungen im unteren Rückenbereich bei einer Person einmal beobachtet werden und dann nicht wieder auftreten.
Oder sie kehren ständig zurück und verursachen unglaubliches Leid. Bevor Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, können Sie anhand der Symptome des Schmerzsyndroms und seiner Lokalisierung feststellen, welches Leiden verursacht wird.
Es gibt fünf Arten von Rückenschmerzen:
- lokal;
- reflektiert;
- spondylogener Reflex (pathologisch);
- Wurzel;
- verursacht durch einen Muskelkrampf.
Lokale und übertragene Lendenschmerzen.
Eine lokale Schmerzlokalisation entsteht durch Reizung oder Kompression empfindlicher Nervenenden. Sie wird durch Brüche, Brüche oder Spannungen empfindlicher Fasern verursacht. Unangenehme Empfindungen lokaler Natur, deren Stärke sich bei einer Änderung der Körperposition nicht ändert, deuten auf das Vorliegen eines Wirbelsäulentumors oder einer Infektion hin.
Die Ursache der übertragenen Schmerzen im unteren Rückenbereich können Probleme mit den Bauch- oder Beckenorganen sein. Sehr oft, aber nicht immer, sind die Schmerzen neben dem unteren Rücken auch im Bauch und Becken lokalisiert. Bei Bewegungen der Wirbelsäule verstärken sich die unangenehmen Empfindungen nicht, es ist aber auch keine besondere Linderung zu spüren.
Bei einer Schädigung der oberen Lendenwirbelsäule sind spondylogene Schmerzen im unteren Rücken, in der Leiste oder an der Vorderseite der Oberschenkel zu spüren. Wenn die Pathologie die untere Lendengegend betrifft, treten Beschwerden meist im Gesäß, an der Rückseite der Oberschenkel und in seltenen Fällen auch an den Waden oder Füßen auf.
Stechender, krampfartiger Schmerz
Klassische Beschwerden im unteren Teil der Wirbelsäule mit Wurzelursprung sind in der Regel dadurch gekennzeichnet, dass sie schwerwiegend sind und sich bis zum Bein erstrecken.
Schmerzen im unteren Rücken beim Husten werden häufig durch Husten, Niesen oder andere Spannungen im Bauchmuskelgewebe verursacht. Dies geschieht aufgrund einer Spannung der betroffenen Wurzel oder des betroffenen Nervs während einer bestimmten Position oder Bewegung des Körpers.
So entstehen Schmerzen im unteren Rücken beim Sitzen aufgrund der Spannung des Ischiasnervs (die L5- und S1-Wurzeln reagieren), der entlang der Rückseite des Oberschenkels verläuft. Aufgrund der Art der Empfindungen selbst ist es in der Regel nicht möglich, radikuläre Schmerzen von nicht-radikulären Schmerzen zu unterscheiden. Es ist meist unklar, was die Beschwerden bei Muskelkrämpfen verursacht. Schmerzen treten bei verschiedenen Wirbelsäulenbeschwerden auf. Bei einem Krampf beugt sich die Wirbelsäule, die Tiefenmuskulatur des Rückens spannt sich an und es entsteht ein dumpfer Schmerz.
Aufgrund einer Wirbelsäulenpathologie treten häufig Beschwerden im Lendenbereich auf. In einigen Fällen kann dies auf eine Schädigung der Nieren, der Bauchspeicheldrüse und des Lendenmuskelgewebes zurückzuführen sein. Die Ursache der Schmerzen wird in der Regel von einem Neurologen ermittelt. Bei Bedarf greifen ein Therapeut und ein Orthopäde ein.
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen
Ärzte empfehlen, auf das unangenehme Gefühl im unteren Rückenbereich zu achten, vor allem weil es eines der Symptome mehrerer schwerer Krankheiten sein kann. Die Art der Manifestation des Lumbalsyndroms hängt ausschließlich von den Ursachen ab, die es verursacht haben. Nur ein Spezialist kann die „Quelle“ der Schmerzen bestimmen und feststellen, welcher Zustand die Beschwerden im unteren Rückenbereich verursacht haben könnte.
Ursachen für anhaltende Rückenschmerzen:
- Cholelithiasis;
- Pankreatitis;
- Prostatitis;
- entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane;
- gutartige und bösartige Tumoren der Beckenorgane;
- Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre;
- Aortenaneurysma;
- Nierensteine oder Harnwegsinfektionen.
Ursachen für Schmerzen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur.
In der Medizin gibt es eine Reihe eher seltener Erkrankungen der Wirbelsäule, die ein Lendenwirbelsäulensyndrom verursachen können. Unter diesen Krankheiten sticht die Morbus Bechterew hervor, bei der sich die Gelenke der Wirbelsäule entzünden. Darüber hinaus können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule durch eine bakterielle Infektion, Osteomyelitis, verursacht werden.
In 90 % der Fälle wird das Low-Back-Syndrom durch verschiedene Probleme der Wirbelsäule und des Muskelgewebes des Rückens verursacht. In diesem Sinne sind die häufigsten Schmerzursachen:
- degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Spondylose deformans, fortschreitende Arthrose, Bandscheibenvorfall);
- starke Anspannung der Lendenmuskulatur;
- Komplexe Frakturen der Wirbelsäule: traumatisch oder Kompression.
Ein weiterer psychosomatischer Grund in dieser Liste ist: Schmerzen im unteren Rücken werden nach dieser Richtung der Medizin durch psychische Probleme verursacht. Zum Beispiel die Unfähigkeit, den wahren Zweck zu finden, eine zu schwere Belastung (Pflege eines kranken Angehörigen, eines kleinen Kindes, Probleme in der Familie usw.). In diesem Fall ist es sinnvoll, an sich selbst zu arbeiten.
Provozierende Faktoren
Bei einer Vielzahl von Wirbelsäulenbeschwerden und Schädigungen der Nervenwurzeln kann es zu Beschwerden im unteren Rückenbereich kommen.
Allerdings können diese Krankheiten über einen längeren Zeitraum ohne Manifestationen auftreten. Erst unter dem Einfluss bestimmter Faktoren machen sie sich bemerkbar. Daher ist es notwendig, nicht nur unangenehme Empfindungen, sondern auch das zugrunde liegende Leiden zu beseitigen.
Faktoren, die zu Rückenschmerzen beitragen:
- Unkenntnis der Regeln des Gewichthebens;
- Mangel an körperlicher Aktivität;
- hormonelles Ungleichgewicht;
- Verwendung unbequemer Möbel (Stuhl, Sessel usw.);
- falsche Haltung.
Unterkühlung, Veränderungen des Luftdrucks und magnetische Stürme können ebenfalls Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. In beiden Fällen werden die empfindlichen Nervenwurzeln im Rückenmark gereizt. Es kann auch durch pathologische Ablagerungen von Calciumsalzen beobachtet werden. Auch Wirbelsäulenhernien und -vorwölbungen (vorgewölbte Bandscheiben) können Schmerzen im Steißbein und im unteren Rückenbereich verursachen.
Schmerzen im unteren Rücken: Symptome
Jede Krankheit hat ihre eigenen Symptome, aber beim Lumbalsyndrom hängen die Symptome von den Gründen ab, die die Beschwerden im unteren Rückenbereich verursacht haben. Akute Beschwerden können beispielsweise die Folge einer Nierenkolik sein. In diesem Fall wird eine Person nicht in der Lage sein, eine Körperhaltung zu finden, die es ihr ermöglicht, die Beschwerden zu ertragen.
Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend spiegeln manchmal die Bewegung eines Steins vom Nierenbecken in Richtung Harnleiter wider. Bei einer Verschiebung des fünften Wirbels können Schmerzen mit starker Schwäche nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern auch in den Hüften und Beinen auftreten.
Es wird für eine Person schwierig, sich zu bewegen, da sich das Syndrom nur verstärkt und unerträglich wird. Die Krankheit selbst wird Spondylolisthesis genannt.
Frauen mittleren Alters leiden nach dem Schlafen häufig unter Rückenschmerzen und morgendlicher Schwäche. Darüber hinaus kommt es zu einer Inaktivität der Wirbelsäule und Beschwerden entlang der Wirbelsäule. Diese Symptome sind charakteristisch für eine Fibrositis. Bei fortgeschrittener Erkrankung werden die Schmerzen im unteren Rücken bei Bewegung recht stark, da das faserige Bindegewebe im entzündeten Zustand sehr empfindlich auf die Bewegung des menschlichen Körpers reagiert.
Besondere Beachtung verdient das Low-Back-Syndrom unter Berücksichtigung der Körperseiten:
- Schmerzen im rechten Lendenbereich sind ein Zeichen für Probleme im sexuellen Bereich sowie ein Zeichen für eine Pathologie der rechten Niere, der Bauchdecke, des Darms oder des Blinddarms;
- Beschwerden im linken Lendenbereich sind ein Zeichen für Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, Probleme mit dem Harnleiter, der linken Niere, einem Leistenbruch, dem Darm und der Bauchdecke.
Behandlung von Rückenschmerzen
Es kommt vor, dass Schmerzen im unteren Rücken während einer Erkältung, aber auch aus anderen Gründen, so stark sind, dass auf eine Therapie nicht verzichtet werden kann. Unabhängig von der Ursache des Anfalls wird empfohlen, in den ersten Tagen im Bett zu bleiben. Wenn Beschwerden in der unteren Wirbelsäule durch eine Verstauchung verursacht werden, helfen ein Heizkissen oder ein warmes Bad, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Konservative Therapie
Reizsalben sowie Senf- oder Pfefferpflaster helfen dabei, den unteren Rücken im Bereich der stärksten Schmerzen lokal zu erwärmen.
Wenn Sie sich in einen warmen Wollschal wickeln, ein Heizkissen, einen Beutel mit heißem Sand und Blutegel auftragen, können Sie Linderung verschaffen. Heiße Kompressen helfen bei Myositis.
Abhängig von den parallel beobachteten Symptomen können Schmerzen im unteren Rücken durch elektrische Verfahren gelindert werden: diadynamische Ströme, transkutane Elektroanalgesie, sinusförmig modulierte Ströme, Novocain-Elektrophorese und andere. Reflexzonenmassage (Akupunktur, Moxibustion, Elektroakupunktur, Lasertherapie), einschließlich Novocain-Blockaden, hilft ebenfalls, Beschwerden zu lindern.
Bei Radikulitis, die durch eine Verschiebung der Bandscheiben verursacht wird, wird eine Traktionstherapie verordnet – Dehnung des Rumpfes im Bett oder unter Wasser. Ähnliche Verfahren werden in Krankenhäusern durchgeführt. Auch die Balneotherapie gilt als wirksam. Dies sind Radon-, Sulfid-, Chlorid-, Natrium-, Terpentin-, Jod-Brom-Bäder, Niedertemperatur-Fangoanwendungen und Naphthalan.
Das Einreiben mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Mitteln ist beim Lendenwirbelsäulensyndrom sehr wirksam. Sie können die Schmerzen lindern und die betroffene Stelle mit Ethylchlorid spülen.
Prävention
Von nicht geringer Bedeutung für die Beseitigung des Lumbalsyndroms und die Vorbeugung seiner Anfälle ist der Einsatz externer Stützsysteme – Orthesen.
Nach Ermessen des Arztes kann es sich um ein Korsett, Halbkorsett, einen Haltungskorrektor oder einen Recliner (ein spezielles Korsett, das ein Kippen verhindert) oder einen Verband handeln. Manchmal werden Gürtel empfohlen: Korsett, Anti-Radikulitis, Gummiband und andere.
Nur ein Allheilmittel hilft, Schmerzen im unteren Rücken nach dem Sitzen zu lindern und die Entwicklung eines Lendenwirbelsäulensyndroms zu verhindern – Physiotherapie (oder Yoga, eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Gesundheit). Auch beim Sitzen ist es wichtig, auf die Körperhaltung zu achten und bei Verspannungen im Lendenbereich des Rückens leichte Übungen durchzuführen. Die Massage wird eine große Hilfe sein. Es lindert Muskelkrämpfe und verleiht den Muskeln den richtigen Tonus.
Generell können Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben. Es ist wichtig, die Symptome nicht zu vernachlässigen und rechtzeitig in die Klinik zu gehen. Durch die Prophylaxe wird die erzielte Wirkung der Behandlung verlängert. Daher sollten Sie anschließend keine schweren Gegenstände mehr tragen und sich strikt an die Empfehlungen des Arztes halten. Dann werden die Schmerzen im Lendenbereich vielleicht nie wieder auftreten.